美男の皆さん、こんにちは。
ここ数年でメンズ美容への意識が高まり、肌のお手入れに気をつかう男性が増えています。
ただ、スキンケアの種類が多すぎて何を使えばいいかわからないという人も多いのでは、、
そこで、今回は筆者が実際に使用したことがあるアイテムの中から、メンズのニキビケアにおすすめ美容液を5選に絞ってご紹介します！
そもそもニキビになる原因は？
ニキビは、皮脂腺が活発になり、毛穴が詰まった結果として生じる肌の状態です。特に思春期に多く見られますが、大人でも発生することがあります。下記がニキビになる主な原因です。
- 皮脂の過剰分泌
肌の乾燥、肌の水分不足で皮脂が過剰に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなります。
皮脂はホルモンバランスの乱れやストレス、食生活の影響などでも過剰に分泌されることがあります。 - 毛穴の詰まり
皮脂と古い角質が混ざり合い、毛穴を塞ぎます。これが「白ニキビ」や「黒ニキビ」の原因になります。 - アクネ菌の増殖
詰まった毛穴はアクネ菌の増殖に適した環境となり、炎症を引き起こして「赤ニキビ」や「膿ニキビ」へと悪化します。
その他にも、遺伝や不適切なスキンケアなどもニキビの要因になります。
ニキビケアに美容液は必要？
一般的に美容液は、化粧水、乳液などの基礎化粧品ではカバーできないところを補うという役割を持っています。
そのため、基礎化粧品のみで問題ない人にとっては、必ず必要というアイテムではありません。
しかし、肌悩みにピンポイントでケアできるため、ニキビに悩んでいるのであれば取り入れることをおすすめします！
先述の通り、ニキビは肌の乾燥などによる皮脂の過剰分泌によって発生します。
つまり、ニキビの炎症を抑える成分や皮脂の分泌を抑える成分、肌のコンディションを安定させる成分などが入った美容液を選べば、ニキビの改善に期待ができます！
また、ニキビだけでなくニキビ跡や色素沈着にアプローチできる美容液なども多く発売されています。
合わせてこの記事で紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください！
ニキビ肌に合う美容液の選び方
1.成分で選ぶ
- 抗炎症成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
甘草（カンゾウ）由来の成分で、ニキビの炎症や赤みを抑える働きがあります。
刺激が少ないため、敏感肌の人も使いやすい成分です。 - アラントイン
肌バリア機能をサポートし、肌トラブルを防ぐ作用を持つ成分で、ニキビの炎症や刺激を和らげる効果があります。
グリチルリチン酸ジカリウムと同様、刺激が少ない成分です。 - ツボクサエキス
主にアジア地域で広く使用されている植物由来の成分です。
炎症を抑える作用があり、ニキビの炎症や赤みに効果的です。
また、抗酸化物質が含まれており、ニキビの原因となる活性酸素や過酸化脂質の生成を防ぎます。
- グリチルリチン酸ジカリウム
- 角質ケア成分
- ナイアシンアミド
水溶性のビタミンB3の一種で、皮脂の過剰分泌をコントロールし、毛穴詰まりやテカリを軽減する効果があります。
また、肌バリア機能を高めたり、炎症を抑える働きもあり、ニキビ肌の改善に期待できます。 - アゼライン酸
穀物（小麦やライ麦など）から得られる天然由来の成分で、抗菌作用や角質ケアに優れています。
ピーリング効果で古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを防ぎます。
また、アクネ菌やマラセチア菌などのニキビの原因となる菌の繁殖を抑制する効果を持つ優れた成分です。 - サリチル酸
β-ヒドロキシ酸（BHA）の一種で、脂溶性のため皮脂となじみやすく、毛穴の奥に詰まった汚れや皮脂を除去。特に白ニキビの改善に効果的です。 - レチノール（ビタミンA誘導体）
肌のターンオーバーを促進してメラニンを含む古い角質を排出します。コラーゲン生成も促進し、肌の質感を改善してくれる成分です。
一時的に炎症反応(A反応)が起こることがあるため、低濃度から始め、肌が慣れるまで少量を使うようにしましょう。
また、レチノールは紫外線によって不安定になりやすい特性があるため、夜のみの使用がおすすめです。
- ナイアシンアミド
- 保湿成分
- ヒアルロン酸
体内に存在する天然の保湿成分で、特に肌の水分保持力を高めることで知られています。
ニキビの原因となる皮脂は、乾燥が原因でも分泌されるため、ヒアルロン酸の保湿効果は非常に効果的です。 - セラミド
肌の角質層に存在する脂質成分の一つで、肌の保湿やバリア機能に欠かせない重要な成分です。
肌の水分を挟み込むように保持し、乾燥による皮脂の分泌を抑えます。
また、外部刺激から肌を守る「バリア機能」をサポートし、肌のコンディションを安定させることができます。
- ヒアルロン酸
- 美白有効成分（ニキビ跡におすすめ！）
- ビタミンC誘導体
メラニン生成を抑制することで、シミや色素沈着の予防に加え、既存のシミ、色素沈着を薄くする働きがあります。
また、肌の皮脂分泌を抑える効果もあり、皮脂によるニキビや黒ずみを予防します。 - トラネキサム酸
合成されたアミノ酸のひとつで、ビタミンC誘導体と同様にシミや色素沈着の予防に加え、既存のシミ、色素沈着を薄くします。
- ビタミンC誘導体
2.刺激が少ないものを選ぶ
ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）と表示された製品を選びましょう。また、アルコールフリーや無香料の美容液を選ぶと、ニキビの原因となる刺激を減らせます。
3.使用感で選ぶ
軽いテクスチャーでベタつきが少なく、肌にさっぱりなじむものがおすすめです。オイリー肌の場合は水分補給がメインで、油分が少ないものを選ぶとよいでしょう。
ニキビ肌におすすめの美容液5選
ここからは、筆者が実際に使用してよかったと感じたメンズのニキビケアにおすすめの美容液を5個ご紹介します！
1. メラノCC薬用しみ 集中対策プレミアム美容液
ブランド：ロート製薬
容量：20ml
参考価格：(税込)1,628円
ここがおすすめ！
- ニキビの原因である皮脂分泌を抑制するビタミンB6を配合。毛穴ケアとしてもおすすめです。
- 炎症を鎮めるアラントイン、殺菌効果のあるイソプロピルメチルフェノールを配合。ニキビ・肌荒れ予防にもアプローチします。
- ピュアビタミンC(アスコルビン酸)が配合されており、ニキビ跡や色素沈着にもアプローチしてくれます。
2. ティーツリーバイオム ブレミッシュ シカ アンプル
ブランド：MEDIHEAL(メディヒール)
容量：50ml
参考価格：(税込)3,740円
ここがおすすめ！
- オーガニックティーツリー葉水を配合。抗菌作用を抗炎症作用があり、ニキビの鎮静に期待ができます。
- ツボクサエキスを配合。ニキビの炎症を抑えながら、肌の修復を促進します。
- PHAが古い角質をやさしく取り除き、角質の生まれ変わりを促します。
3. シカレチA エッセンス0.1
メーカー：VT(ブイティー)
容量：30ml
参考価格：(税込)3,300円
ここがおすすめ！
- 「レチノイン酸ヒドロキシピナコロン」というレチノール成分を配合。皮脂の分泌を正常に整え、肌のターンオーバーを促進してくれます。
- 肌トラブルを防ぐツボクサエキスを配合し、ゆらがない素肌へ導いてくれます。
- 3種のヒアルロン酸が肌にうるおいを与えて、乾燥にアプローチ。乾燥による皮脂分泌を抑えます。
4. AZアゼライン酸10美容液
メーカー：Cos De BAHA(コスデバハ)
容量：30ml
参考価格：(税込)2,290円
ここがおすすめ！
- アゼライン酸を配合。角質除去、皮脂分泌の抑制、メラニン生成の抑制にアプローチします。
- 顔だけでなく、背中ニキビや首の肌トラブルにも使用できます。
- 合成香料不使用、合成着色料不使用、アルコールフリーで肌に優しい処方です。
5. 1番 ガルバニックパントテン酸スージングセラム
メーカー：numbuzin(ナンバーズイン)
容量：50ml
参考価格：(税込)2,640円
ここがおすすめ！
- 皮脂分泌を抑制してくれるマイクロパントテン酸を配合し、肌トラブルを予防します。
- 水分たっぷりのスージングテクスチャで、乾いた肌に潤いを与えてくれます。
- 肌馴染みがよく、ベタつかずスーッとなじむ使用感が特徴です。
最後に
スキンケアは一日や二日で変わるものではありません。アイテムももちろん重要ですが、継続することをが一番大切だと筆者は考えています。
メンズのニキビ対策のできる美容液で毎日スキンケアを行い、美しい肌を手に入れましょう！
紹介した美容液の選び方やおすすめアイテムを参考に、自分に合った美容液を見つけてみてくださいね。
スキンケアで素敵な男磨きライフをお過ごしください！
